Reservas de energía

Ayer fue un día larguísimo y agotador.
La falta de sustancia en mi cuerpo no ayudó, y acabe cansadísima.
Sin embargo esta mañana al levantarme estaba realmente energética, como si mi cuerpo hubiera sacado las reservas de energía que tenía guardadas al no entrar alimento... esto mola porque creo que es gastar calorías.

A pesar de todo esto, cumplí mi objetivo y me siento orgullosa de ello. Esta mañana me pesé y he perdido como un kilo, lo cual me parece geeeeniaaaaall, me motiva mucho y me demuestra que si sigo así podré conseguir todas las metas que me proponga.

Hoy he desayunado un vaso de leche y a media mañana me he tomado una barrita de 80 calorías. Para almorzar había un guiso de patatas y carne, así que me eché un plato pequeño con casi nada de caldo, me comí algunas patatas y mastiqué y devolví la carne. De postre un té, que siempre me encantaron, y desde hace poco sé que llenan la tripa sin contener calorías, por lo que "engañas" a tu cuerpo para que desaparezca la sensación de hambre.

Esta mañana casi olvido lo que estoy haciendo, casi me rindo... menos mal que algo ha cambiado en mi cerebrito y tengo claro que el esfuerzo debe ser grande. Así que a por ello chulos!!