Vaya frase, tres palabras y lo mucho que pueden alegrarte el día y motivarte para seguir adelante...
A mí hoy me las han dicho por primera vez desde que empecé esta aventura. Ha sido mi peluquera, que hacía mucho tiempo que no la veía y claro, desde que estuve de exámenes de fin de bachiller estresada y como una foca hasta ahora, algo he cambiado...
Pues me he cortado el pelo, mi larga melena lisa rubia se ha convertido en mi corta melena lisa rubia. Me ha encantado, porque me siento muuy bien y creo que el cambio sólo puede ser a mejor.
He bajado 4 kilos, he llegado a los 66 (no veía este número en la báscula desde hacía muchos muchos meses, por muy triste que suene).
Estoy intentando no ayunar: la comida más importante, el desayuno, no me lo salto nunca. El resto de comida o me las salto, o las escupo o intento que sean lo menos calóricas posible.
Hago media hora de ejercicio casi todos los días para quemar las pocas calorías que como, y así consigo lo que estoy consiguiendo!!
Me siento más fuerte que nunca, controlo mi cuerpo como me da la gana y puedo conseguir cualquier cosa que me proponga. La recompensa cada vez está más cerca, así que a por ella!!
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