En mi casa siempre tenemos comidas especiales los domingos, y las cenas de los viernes y sábados suelen ser pizza y cosas similares. Debería ser mucho más estricta conmigo misma y obligarme a comer una ensaladita o algo así, y es lo que pienso hacer a partir de ahora.
Pero como eso ya pasó y hoy es lunes, toca mirar la vida con una sonrisa y hacerlo lo mejor que se pueda!! He tenido un desayuno de unas 100 calorías, unos pocos cereales y menos de media taza de leche. Mis desayunos son a las 7 de la mañana,a así que a las 11 me he tomado una manzana. Ahora a la 1 o 1 y media tomaré una ensalada o algo por el estilo, y a media tarde intentaré merendar un té o algo de fruta como mucho.
Ésa va a ser mi dieta esta semana, y todas las comidas que me pueda saltar me las salto.
Se acabó el jugar con esto, que no es ninguna tontería. Hay que comer periódicamente y lo menos posible, a ver si me mantengo firme en mi idea y llego a los 60 antes de verano, cada vez lo veo más posible!!!
A los 64 he decidido darme un caprichito, me voy a comprar un colgante que he visto por internet y me encanta, lo estoy deseando. Ponerse metas y recompensarte a ti misma al llegar a ellas es una forma estupenda de ir cumpliéndolas.
A ponerse las pilas que el verano está cerca, y no quiero estar 3 meses sin pisar la playa!
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